欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾
贾德森·布鲁尔 (Judson Brewer)كم أعجبك هذا الكتاب؟
ما هي جودة الملف الذي تم تنزيله؟
قم بتنزيل الكتاب لتقييم الجودة
ما هي جودة الملفات التي تم تنزيلها؟
本书把当前及新兴的科学知识应用到了日常和临床实例之中。它列举了大量案例,旨在解释现代文化(包括技术)怎样扭曲、劫持这种对进化有益的学习过程;并以帮助我们理解人类各种行为(从容易为手机分心等琐碎小事,到陷入爱河等有意义的体验)的起源为整体目标。在医学上,诊断是第一步也是最关键的一步。基于这一理念,再配合我从专业和个人实践中学到的东西,我概述了若干简单而实用的方法,锁定这些核心机制,好让我们将之应用到日常生活当中,戒掉上瘾的习惯,减轻压力,过更为充实的生活。
عام:
2019
الناشر:
机械工业出版社
اللغة:
chinese
الصفحات:
260
ISBN 10:
7111623703
ISBN 13:
9787111623700
ملف:
EPUB, 1.23 MB
الشعارات الخاصة بك:
IPFS:
CID , CID Blake2b
chinese, 2019
سيتم إرسال الملف إلى عنوان بريدك الإلكتروني. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى 1-5 دقائق قبل استلامه.
في غضون 1-5 دقائق ، سيتم تسليم الملف إلى حساب Telegram الخاص بك.
برجاء الإنتباه: تأكد من ربط حسابك ببوت Z-Library Telegram.
في غضون 1-5 دقائق ، سيتم تسليم الملف إلى جهاز Kindle الخاص بك.
ملاحظة: أنت بحاجة للتحقق من كل كتاب ترسله إلى Kindle. تحقق من صندوق بريدك الإلكتروني بحثًا عن رسالة تأكيد بالبريد الإلكتروني من Amazon Kindle Support.
جاري التحويل إلى
التحويل إلى باء بالفشل
مميزات الحساب المميز
- أرسل إلى القراء الإلكترونيين
- زيادة حد التنزيل
- حول الملفات
- المزيد من نتائج البحث
- مميزات أخري