战胜拖延症

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help
战胜拖延症

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蒂莫西·A·皮切尔博士

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如果你在阅读本书，很可能是因为你已经为拖延症所困扰了。

甚至你阅读本书可能就是一种拖延行为，是为了避免做其他事情。我所要做的，就是让你现在没花在其他事情上的时间富有意义。

这就是我写这本书的目的。从现在起的一小时后，做好准备迎接不一样的自己吧，你也将在追求目标的过程中表现得更加出色！

你做好开始的准备了吗？这就是其中一个最基本的策略：即刻开始。在本书中，我解释了这一策略卓有成效的原因，而且也对这个简单而实用的策略的研究证据做了总结。

الفئات:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Psychological Self-Help

عام:

2014

الناشر:

湖北教育出版社

اللغة:

chinese

الصفحات:

179

ملف:

EPUB, 4.40 MB

IPFS:

,

chinese, 2014

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